在新冠肺炎疫情影響下，無論是本地、在外留學的學童都經歷了一段長時間留家網上學習的時光。然而，不少家長都擔心，面對電子設備的時間長了，會否影響視力？而且不只網上學習，孩子在家抗疫對多了電子產品，同樣可能影響眼睛健康。
保護眼睛必要營養素
外國網站《Ask The Scientist》指出，想維護良好的視力，可以多吸收含高效抗氧成分的營養素，包括葉黃素、玉米黃素、維他命C、鋅及奧米加-3脂肪酸等，長期食用有助降低罹患部分眼疾的風險。以下是各種營養素或食品功效一覽：
網上學習影響視力 補眼 必食保健品