踏入25歲後，不少女生都會更注重保養。加上工作壓力、應酬、捱夜等，一不留神便會影響身體機能和皮膚狀態！
除了改善生活習慣，內服保健品是最快捷補充營養的方式；然而市面 美顏 保健品眾多，該如何選擇？小編精選出在日本公信力NO.1美妝網站COSME評分較高，或者在「營養補充品」、「保健機能食品」榜上有多的 美顏 保健品，輕鬆Keep Fit美肌。
DHC維他命C
每粒DHC維他命C膠囊含500毫克高濃度維他命C，相當於33顆檸檬的維他命C含量，因為產品添加具有美容功能的維他命B2，也是到日本旅遊必買藥妝之一；在熱銷營養補充品排名第4位。
日本COSME評分4.5星（滿分7星）
DHC維他命B雜
一次過補充維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素，有助維持能量正常代謝、增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康；在「保健機能食品」排行第8位。
日本COSME評分4.8星（滿分7星）
DHC綜合維他命
一粒含維他命B雜、C、D、E、β-胡蘿蔔素等12種維他命成分，維護身體組織正常運作，同時美肌，有營又方便。
日本COSME評分4.4星（滿分7星）
CJ健康石榴果醋
醋酸可促進人體對礦物質的吸收，因此不少女性都喜歡飲用果醋維持健康。嚴選上等水果天然發酵果醋，含膠原蛋白、豐富有機酸、天然維生素、礦物質等營養，不含色素、甜味劑及防腐劑；在熱銷營養補充品排名第5位。
日本COSME評分5.4星（滿分7星）
In Jelly能量果凍
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減肥代餐之選！每包可提供約2隻香蕉的能量，迅速補充能量之餘含多種維他命，零脂肪兼可補充水份及養份，在COSME「保健機能食品」排行第7位。
日本COSME評分4.6星（滿分7星）
Fancl HTC DX Tense Up三肽膠原蛋白美肌飲料
大家都知道膠原蛋白會由25歲起流失，其實從20歲起就要開始補充！Fancl Tense Up每支含3000毫克HTC膠原蛋白，能迅速補充支撐肌膚彈性，保持水份，重拾緊緻。
日本COSME評分4.7星（滿分7星）
賢者の食卓
賢者の食卓的膳食纖維從粟米提取而來，除了可延緩腸道中澱粉吸收、阻截脂肪，更可餐後將未及吸收的脂肪排出體外。
日本COSME評分5.5星（滿分7星）
新谷酵素夜間睡眠燃脂素食酵素丸
夜晚愛吃夜宵、甜食，生活不規律？夜間睡眠燃脂素食酵素丸可以抑制糖份吸收、加速食物分解，令人擁有易瘦體質，消食減肥。
日本COSME評分5.6星（滿分7星）
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