天氣漸漸又乾又涼，除了容易着涼外，還有「Dry到爆」的討厭感覺，皮膚何有乾到龜裂，恍如老了十年的感覺？喉嚨又有乾涸的不適嗎？ 蜂蜜 應是不少人秋冬的恩物。其好處多多，如美顏抗衰老、潤燥止咳，甚至連紓緩便秘、失眠等問題，亦可幫到手呢！
蜂蜜 面膜養顏
據聞蜂蜜是古代最佳護膚品之一，有傳晉朝女生愛以蜂蜜塗面，以收潤滑肌膚之效。西方亦有類似傳言：有傳埃及妖后喜歡每日用蜜糖牛奶浸浴，可令肌膚變得嫩滑。究竟這類傳言是否屬實？當然無從考究，但不少研究指出，蜂蜜所含的物質，具備滋潤皮膚、抗菌、消炎、促進組織再生、抗衰老、預防肌膚乾燥等功效，難怪秋冬乾燥的日子，有人喜用蜂蜜加其他材料做成面膜。
例如蜂蜜牛奶面膜，把蜂蜜（10克）、鮮牛奶（10毫升）及蛋黃（1個）攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後，用來塗面，20分鐘過後，清洗乾淨便可。每日一次。
