入秋後，不少女性都會出現手腳冰冷的問題，成因不外乎作息不定時、缺乏運動、喜歡飲凍飲、長期穿著短裙或短褲等等一些日常生活的壞習慣。其實除了外在的保養之外，內在的保養對女性來說都非常重要。
要保養就要從日常生活的小習慣開始著手，多飲一些 養生 茶，改善怕冷體質，令自己由內到外都保持年輕的狀態！
🔻滋陰補血的 養生 茶🔻
市面上有不同花茶，各有不同養⽣功效，例如菊花茶可以養肝明目、玫瑰花茶及茉莉花茶可以養胃、紅棗補血養顏等…秋冬最適合飲哪些？其實，秋冬因為天氣乾燥，早晚溫差大，易寒邪入體。尤其女士們可通過飲以下 養生 茶是調節身體：
1. 四季養生茶館套裝（花果養潤篇）6包
蘋果山楂美顏茶 1小包
功效：美容養顏，抗氧化 ，調節血脂 ，促進消化 ，健胃消積
桂花雪梨潤肺茶 1小包
功效：清熱潤肺，止咳化痰， 理氣和中 ，養陰生津 ，利咽喉
蜂蜜檸檬薑茶 1小包
功效：驅寒排毒， 抗感冒熱飲，增强免疫力
桂花桂圓甘露 1小包
功效：補益心脾，寧神安睡，補虛益智
蜂蜜檸檬薄荷茶 1小包
功效：舒緩壓力，提神醒腦，疏風散熱， 改善感冒症狀
蜂蜜檸檬蝶豆花茶 1小包
功效：抗氧化美容，保護眼睛
