春天最易 鼻敏感 !4種天然補充品減輕 過敏

春暖花開,萬物欣欣向榮,除了是賞花的好時節,同時也是 過敏 症發作的高峰期,特別是 鼻敏感。想舒緩 過敏 反應的不適,除要保持健康的飲食生活習慣、良好的個人及家居環境衞生外,亦可嘗試一些天然補充品。哪些天然補充品幫到手?看看以下的介紹!

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

針對 過敏 症的4種天然補充品

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

想舒緩 鼻敏感 、鼻塞、不停打噴嚏及流鼻水等身體 過敏 反應,亦可考慮一些天然的抗組織胺藥,以下為四種功效較顯著的相關天然補充品。當然,除了均衡飲食、充裕作息時間外,亦要好好注意個人及家居環境衞生,以減低感染呼吸道病毒或過敏原(如塵蟎或霉菌)的機會。

【至Hit購物情報】春天特別容易脫髮 精選8件護髮法寶

1. 槲皮素

槲皮素是存於洋蔥、蘋果、葡萄和西蘭花等食物的一種多酚,並以抗氧作用著稱,能有效去除自由基。有研究顯示,服用250-500毫克的槲皮素劑量,可有效減低 過敏 反應。

2. 刺蕁麻

刺蕁麻是一種富含營養的植物,可作為蔬菜食用,亦是草本抗組織胺藥,有助減少體內的 過敏 反應。有一研究顯示,它可以拮抗首型組織胺受體,從而控制與 過敏 性鼻炎有關的問題。

3. 維生素C

想預防傷風、加強免疫系統,並縮短上呼吸道病毒感染的患病時間,不少人都會想到維生素C。原來此維生素對修復 過敏 症,亦有一定的作用。不少食物均含有豐富的維生素C,如黑加倫子、番石榴、香芹、橙等,而僅僅四分之一個生甜椒,提供約100-120毫克的維生素C,相等於每日健議攝取量的兩倍。

4. 菠蘿蛋白酶

普遍存在於菠蘿中的菠蘿蛋白酶(也稱為鳳梨蛋白酶),是一種有助消化的酶。有一項針對 過敏 性氣道疾病的動物研究發現,菠蘿蛋白酶可通過減少肺中的細胞炎症反應,優化氣道反應。惟以人類為對象的研究相對有限,但亦顯示出它具有重要的細胞緩解炎症和抗組織胺特性。

菠蘿蛋白酶通常與槲皮素和刺蕁麻等 過敏 產品結合使用,這三種植物被認為具有協同作用,可以加強抗組織胺藥的特性。

【至Hit購物情報】女性健康必要營養素 鈣+鐵+Omega-3等多種維生素

🔻可舒緩 過敏 症補充品推介🔻

現只須輸入優惠碼「CVL4390」即可以新城獨家5%折扣優惠購買!

1. Natural Factors, 生物活性槲皮素EMIQ,50毫克,60粒素食膠囊 ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$130.44)

  • 吸收率高於槲皮素40倍
  • 膳食補充劑
  • 適用於素食主義者/嚴格素食者

2. Now Foods, 槲皮素與鳳梨蛋白酶植物質膠囊,120粒 ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$153.60)

  • 槲皮素與鳳梨蛋白酶植物質組合
  • 平衡抵抗系統
  • 支援健康的季節性抵抗功能
  • 膳食補充劑
  • 素食—純素
  • 猶太潔食

3. Oregon’s Wild Harvest, 蕁麻,90粒素食膠囊 ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$139.19)

  • 含有凍乾蕁麻(有助於促進身體正常的組胺產生反應)
  • 用有機蕁麻製成
  • 無麩質
  • 俄勒岡州耕種協會有機認證
  • 草本補充劑

4. California Gold Nutrition, 維生素 C 軟糖,天然柑橘味,不含明膠,90 粒 ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$72.79)

  • 天然橙味
  • 適合素食
  • 配方內含:無明膠、無麩質、無 GMO、無大豆
  • 適合成年人和兒童補充維生素C

5. SunLipid, 脂質體維生素 C 吸吸包,天然香料,30 包,每包 0.17 盎司(5.0 毫升) ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$194.10)

  • 1,000毫克維生素C
  • 1,000毫克向日葵磷脂
  • 天然風味
  • 無糖
  • 膳食補充劑
  • 全素食
  • 無麩質
  • 無大豆

6. Life Extension, 維生素 C 和生物槲皮素磷脂複合物,250 素食片 ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$181.97)

  • 膳食補充劑
  • 主要成分:維生素 C、生物槲皮素磷脂複合物
  • 抗氧保護、免疫健康等

7. Nutricology, 微脂體維生素C口服液, 4 液體盎司 (120 毫升) ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$242.22)

  • 膳食補充劑
  • 向日葵磷脂質中的NON-GMO維生素C
  • 液體形式,可隨意飲用
  • 味道可口

8. Nature’s Life, 鳳梨蛋白酶與木瓜蛋白酶,250 粒素食膠囊 ▶️▶️▶️立即購買

春天 鼻敏感 過敏 iHerb

產品簡介(定價HK$273.68)

  • 主要成分:鳳梨蛋白酶(來自鳳梨)和木瓜蛋白酶(來自木瓜)
  • 幫助消化蛋白質的蛋白水解酶
  • 膳食補充劑