貪靚是女人的天性；為了變美，相信不少女生都試過上網找偏方美容護膚，例如有傳用牙線棒可以清走黑頭、用白醋或者檸檬敷面可以美白、蘇打粉潔面可以收細毛孔等，但其實亂用這些方法而不了解其成分和影響，隨時有機會爛面，得不償失！參考多位專家意見，破解五花八門的美容偏方，另外為介紹溫和 舒敏 護膚品！
台灣皮膚科醫生莊盈彥早前就一一拆解網路上流傳的肌膚保養方式到底有什麼弊處。另外有外國美容網站也指出很多「網紅護膚法」其實只是嘩眾取寵，尤其是前後對比圖可能只是後期修圖提亮。以下整合出這些專業的意見：
1. 白醋或檸檬敷面
美白來說，大概沒有人沒有聽說過用白醋潔面，或者檸檬敷面。然而，檸檬和白醋酸性強，直接敷面的話容易引起紅腫、灼熱和敏感等情況。而如果檸檬中的感光物質殘留在面上，可能導致「植物光化性皮炎」，反過來隨時越敷越黑。
2. 牙線棒清黑頭
網上關於清黑頭的方法層出不窮，例如凡士林、牙線棒、甘油等，到底有沒有用？美容專家就指使用牙線棒等擠黑頭工具其實與用手擠的原理是一樣的，看似有效但也容易對肌膚造成傷害。而據說凡士林、甘油等可以清黑頭也是沒有根據的，其中的油脂更可能會堵塞毛孔，特別是容易長暗瘡的膚質，塗後情況或更嚴重。
3. 食物面膜
除了以上方法，有不少網紅都曾提議可自製「天然食品面膜」。但有網友指自己試過用蜂蜜、紅糖、酸橙汁和肉桂粉，然後將其塗嘴唇上希望可達到提亮效果。事後嘴唇部位卻開始出疹，而且出現肚疼，更因此需要住院。持牌美容師Psalmuel Josephs指，亂用食物直接敷面除了沒有科學根據，更可能會出現嚴重過敏反應。
4. 蘇打粉潔面
網傳蘇打粉可以用來潔面，去油脂和黑頭、收縮毛孔，但外國權威健康網站《Healthline》指，蘇打粉或碳酸氫鈉洗面可能會洗去皮膚上的保護性油脂屏障，改變皮膚pH值，並破壞表面的天然表層，使皮膚更易脫皮和感染。
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