藍光 好傷眼喎？！但疫情期間，每天大家都比以前花更多時間盯著電腦螢幕，對於處於發育階段的小朋友來說，不少家長都擔心 藍光 傷害子女的眼睛，甚至怕過度疲勞而致近視。其實 藍光 是一種怎樣的東西？如何從生活習慣着手，減低 藍光 對眼睛的影響？