冬天經常有一種懶洋洋，又容易生病着涼的感覺，原來跟免疫系統有莫大的關係。免疫系統是身體很重要的健康指標，一般人沒有生病的情況下卻莫名感覺疲勞、倦怠、找不到原因的痛，這就是人體發炎的警訊，也是免疫力下降的跡象。如何能提升免疫力，令這個冬天免受病菌折磨? 便要從日常生活入手。以下會為大家提供提升免疫力Tips，以及保健食品推介。好讓大家都有健康體魄，迎接冬季的來臨。