別讓身體長期發炎！甚麼是身體發炎？其實是當免疫系統意識到外來物如病毒、細菌、化學物質等，便會啟動發炎反應，這是個保護身體的自保反應。但身體長期處於這個發炎反應，很容易出現慢性疾病，在沒有外來物入侵下而處於發炎反應，長遠更加會影響身體健康。如何能避免身體發炎？可以透過天然食物，以及補充素來輔助。今次為大家帶來抗炎tips，同時亦都帶來iHerb優惠碼及iHerb補充品好物推介！

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