別讓身體長期發炎！甚麼是身體發炎？其實是當免疫系統意識到外來物如病毒、細菌、化學物質等，便會啟動發炎反應，這是個保護身體的自保反應。但身體長期處於這個發炎反應，很容易出現慢性疾病，在沒有外來物入侵下而處於發炎反應，長遠更加會影響身體健康。如何能避免身體發炎？可以透過天然食物，以及補充素來輔助。今次為大家帶來抗炎tips，同時亦都帶來iHerb優惠碼及iHerb補充品好物推介！
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抗炎tips 1：多進食抗炎食物
大部份莓類食品如：藍苺、士多啤梨、黑莓等，含有大量花青素，花青素具有強大抗氧化能力，可以幫助清除身體的自由基，保護體內細胞不受到有害物質的傷害，同時也具有抗發炎、抗癌作用。加上目前有些研究顯示花青素可以增強心血管的彈性，改善膽固醇以及血糖濃度，減少心血管疾病和糖尿病的風險，絕對是身體有益的super food！
抗炎好物推介1：Life Extension, 藍莓提取物膠囊
說明
- 無麩質
- Non-GMO LE 認可
- 有助於健康的 DNA 功能
- 膳食補充劑
這款藍莓補充劑含有幫助健康的強力抗氧劑，能夠控制氧化應激，促進健康的炎性反應，幫助良好的記憶力。
藍莓含有支援健康的強力化合物，即花青素和紫檀芪，可以控制氧化應激，支援大腦和全身組織的健康炎性反應。紫檀芪還有助於維持已處於正常範圍內的血脂和血糖水準。
花青素是自然界中一種功能特強大的抗氧劑，他們有助於保護細胞免受氧化自由基損傷。
藍莓提取物膠囊的益處
- 有助於保護細胞免受氧化自由基損傷
- 有助於維持已處於健康狀態的膽固醇和血糖水準
- 有助於保持健康的 DNA 結構
- 支援良好的記憶力
藍莓提取物有益大腦健康
科學家髮現藍莓有助於幫助健康的大腦和認知功能。和野生藍莓提取物已被證明可控制腦細胞中的氧化應激並有助於健康的炎性反應，以幫助記憶健康。
藍莓含強大的健康幫助化合物 – 花青素和紫檀芪，有助於控制氧化應激，並促進健康的炎性反應。
藍莓化合物：花青素和紫檀芪
藍莓中包含的花青素是自然界中一種功能特強大的抗氧劑，能夠保護細胞和其他脆弱的生物結構免受氧化自由基的侵害。
紫檀芪是藍莓的另一種組分，有助於維持已處於正常範圍內的脂質（膽固醇）和葡萄糖（血糖）水準。紫檀芪具有神奇的生物學效應和抗氧潛力，有助於維持健康的 DNA 結構。
藍莓提取物有益大腦健康。
科學家髮現藍莓有助於幫助健康的大腦和認知功能。和野生藍莓提取物已被證明可控制腦細胞中的氧化應激並有助於健康的炎性反應，以幫助記憶健康。
建議的使用方式
在使用前，請閱讀整個標籤，並仔細按照說明進行操作。
每次 1 粒膠囊，每日一至四次，或遵照醫生指示。
其他成份
麥芽糊精、植物纖維素（膠囊）、稻米濃縮物、二氧化矽。
警告
密封保存，放置於陰涼乾燥處。
- 放在兒童接觸不到的地方。
- 請勿超過推薦劑量。
- 如果外部密封破損，請勿購買。
- 如果正因健康問題接受修復，或懷孕、哺乳，請在使用營養補充劑前諮詢醫生。
HK$137
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抗炎tips 2：遠離令身體抗炎的食物
知道這個話題是令人沉悶的，因為大部份加工、高糖、高脂肪的食品，例如：香腸、蛋糕、甜品、油炸零食等，平常最令人垂涎欲滴的食物，通通是對身體百害而無一利，長期進食的話，不單止令皮膚變差，更會令身體長期處於發炎狀態。
抗炎好物推介2：Natural Factors, CurcuminRich，薑黃素
說明
- 膳食補充劑
- 吸收高於其他形式的薑黃素‡
- 健康的炎性反應
- 適合素食者/全素者
- 保證純度和效力
常規口服薑黃素的吸收（生體可用率）低得可憐。這是因為薑黃素本身不溶于水，穩定性差，很容易排出體外。由於薑黃素的吸收較低，部分研究顯示，採用普通薑黃素開展試驗時，即便使用了較大劑量，薑黃素也未必能充分髮揮作用。
有別于普通薑黃素，CurcuminRich™ 的 Theracurmin® 是一種採用先進工藝獲得的天然製劑，薑黃素的粒徑變小，且薑黃素外面包裹著一層植物膠（達瓦樹膠），使其可溶性和生體可用率得到顯著提升。經具體科學證明，Theracurmin® 的吸收優於市面上其他薑黃素。 ‡ 由於吸收得到顯著提升，Theracurmin® 有助於人體吸收更多提取自薑黃素的健康營養。
在提高薑黃素吸收方面實現重大突破！
加大用量效果不大，提高吸收才是關鍵！
Theracurmin® 是提高薑黃素吸收的重大科學突破，其吸收高於其他形式的薑黃素。‡薑黃素的特強健康功效終於能充分髮揮作用了！
經先進技術加工而成，安心優效：
- 幫助身體的自然炎性反應
- 保持特強抗氧活性
- 幫助關節健康和功能
- 有助於支援心臟和血管健康
薑黃素是從薑黃中提取的一種橙黃色化學成分，雖然薑黃素的營養價值很高，但它很難被人體充分吸收。Theracurmin® 是一種採用先進工藝獲得的天然製劑，薑黃素的粒徑變小，使其可溶性和生體可用率得到顯著提升。經具體科學證明，Theracurmin® 的吸收優於市面上其他薑黃素。‡
‡科學研究顯示，Theracurmin® 的生體可用率比知名品牌要高出一到幾毫克。^加強和常規形式的薑黃素。
^基於 SPINS 2014 年提供的資料進行計算。
Isura™：
Non-GMO：文獻資料✔
質譜：經試驗室測試 ✔
建議的使用方式
每日不超過 2 次，每次 1 粒膠囊，或遵照醫生指示。
其他成份
微晶纖維素、素食膠囊（碳水化合物膠 [纖維素]、純淨水）、硬脂酸鎂（植物級）、二氧化矽。
不含人工色素、防腐劑或甜味劑；無乳製品、澱粉、糖、小麥、麩質、酵母、大豆、蛋類、魚、甲殼類水生動物、動物產品、鹽、木本堅果或 GMO。
由 Natural Factors 製造，以確保安心和效力符合 FDA 和加拿大衛生部良好生產規範（GMP）。
優惠價：HK$63.11