自從社交限制措施收緊,大家與一切娛樂、消閒活動都暫時要Say Goodbye。但是運動這一環,就算沒有到健身室也可以持之以恆。大家只需在家中透過一些簡單的器具,即可進行肌肉訓練。今次為大家提供3個居家運動tips,以及Searching C好物推介,讓大家在家仍能保持運動量!
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