自從社交限制措施收緊，大家與一切娛樂、消閒活動都暫時要Say Goodbye。但是運動這一環，就算沒有到健身室也可以持之以恆。大家只需在家中透過一些簡單的器具，即可進行肌肉訓練。今次為大家提供3個居家運動tips，以及Searching C好物推介，讓大家在家仍能保持運動量！
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居家運動tips 1：自製簡單訓練材
不少到健身室進行健身運動的朋友，會習慣在健身房進行動力訓練，如在家沒有啞鈴的話，亦可以利用家中具有重量的物件，如﹕裝滿水的水樽、麵粉、米之類的物件，用環保袋包好，做成一個適合自己重量的器材，來進行肌肉訓練。
抗疫在家運動好物1：韓國 Beaurit 普拉提工具組 & TOPPING 按摩組 (4月20日寄出)
一套多元化的簡單器材，可以配合不同動作及肌肉訓練，在家運動怎能缺少?!
【Beaurit 普拉提工具組】
為韓國知名普拉提講師 Sol 親自參與研發的新生代產品。擁有普拉提機械同等功能，輕便好收納、操作好簡單！
早晨基礎拉筋按摩開啟美好一天、睡前做做小運動好入眠，從入門普拉提到進階高階普拉提動作，自己在家也能鍛練核心肌、矯正體態完美身材，通通都適用。
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