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Mike導主理室內攀石場開業!全家燒脂+鍛鍊身體協調、平衡

有看ViuTV綜藝節目相信都會認識這位「格仔導演」Mike導劉諾衡,曾參與《花姐ERROR遊》、《花姐ERROR遊2》、《ERROR自肥企画》等而為人所認識。最近,熱愛攀石、攀岩運動的Mike導更開設全港唯一於商場的抱石岩館「Kizuna Climbing Gym」室內攀石場。場內設有「新手抱石班」,只需$400就會有專業導師講解及指導,務求大家可以在安全情況下,掌握抱石玩法。更有親子套票甚至小朋友課程,一班朋友更可以組團參加團體課程!周末想找一些新鮮感的話,不妨跟朋友去Kizuna Climbing Gym玩一下吧!

資料來源:新城健康+

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鍛鍊全身首選運動 – 抱石!燒脂練意志

抱石被視為1項全身運動,因為運用到全身肌肉,講求身體協調和平衡,燒脂練意志,除單人參與,也可和友人切磋鑽研拆解路線。想體驗抱石運動。挑戰個人鬥志和耐力?熱愛抱石運動和超越自己的電視綜藝節目導演「Mike導」劉諾衡,聯同幾位志同道合的朋友,於將軍澳海天晉滙商場創辦全新室內抱石場Kizuna Climbing Gym。

佔地3,800平方呎,場內設有各種不同難度的攀爬路線,以顏色石頭作區別,由起點至最高的完攀點,過程中只能觸及相同顏色的石頭。路線分為0、1、2、3、4共5個級別,「零」為入門級「Easy Peasy」的V0和V1,「四」則為極高難度「Freaking Crazy」的V8+,石牆路線每3星期更換,增加新鮮感。 

新手小貼士:腿部發力忌蠻扯

該抱石場擁有多幅約4米高的石牆,牆下有軟墊,玩家不需使用繩索輔助,也不需要保護員,只需一對攀岩鞋及一個攀岩粉袋保持雙手乾爽,就可以開始活動。新手玩家如何玩得盡興?教練表示,由於初學者往往習慣靠手力蠻拉自己上升,容易耗盡體力,最好的方法是盡量把身體靠向牆壁,多運用腿部發力,減少過度用力,保持平衡逐步移動,反而較快和穩定到達終點。至於與數位朋友膽粗粗投資,把興趣變為事業,Mike導認為:「嘗試非常重要!有時不斷嘗試同一路線仍無法完成,當你灰心時,最終發現原來有能力做得到,那份成功感實在難以形容,得到的正能量是無極限的,套用於現在創業路上也是一樣。」

新店設多種門票和優惠,成人日票$250;學生優惠 $210;家庭日票(一位成人及一位小童)$400;新手可選包括首小時入門指導的成人日票$400,由導師講解基本安全及玩法。

由6月15日起至7月31日,只要於報讀課程或購買任何日票滿$400或以上,憑即日電子收據到商場地下顧客服務中心,即可換領 「PopWalk HK$100美食滋味優惠券組合」,數量有限,送完即止。

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