fbpx
防流感 | 增強抵抗力必備!5款500mg維他命C推介+iHerb優惠碼

天氣轉涼,又要開始 防流感 (流行性感冒),為增強抵抗力做好準備!當然要攝取足夠維他命C(Vitamin C)為健康把關!維他命C能夠活化免疫系統,有預防感冒、改善貧血、提升記憶力等功效!根據食物安全中心的指引,成人每天的維他命C攝取量不少於45mg,維他命C補充品建議劑量方面,男士為90mg,女士為75mg,吸煙人士需吸收多35mg,而想預防感冒則每日需攝取500mg。

iHerb內的醫生文章建議,維他命C補充品每日上限為2000mg,腎結石的患者則需避免服用超過1000mg,由於維他命C為水溶性維他命,吸收過多雖然會被身體排出體外,但同時亦可能會導致惡心、腹瀉、腸胃不適等。現在就來為大家推介能在iHerb買到的5款500mg維他命C,現在登記成為iHerb新會員,再採用新城獨家iHerb優惠碼CVL4390」,到iHerb首次購物即享10%折扣!

新會員只須輸入iHerb優惠折扣碼「CVL4390」即享新城獨家10%折扣優惠!

[]