夏天來到，消暑活動離不開游水，香港有唔少靚沙灘，大家戲水玩沙之餘，仲可以玩盡不同水上活動，例如衝浪、獨木舟、滑浪風帆等等。以下6大推介，部分有衝浪天堂、港島後花園之稱，唔想同人逼，可以到隱世沙灘踏沙暢泳。

1.長沙沙灘

位於大嶼山南部的長沙沙灘，是全香港最潔淨泳灘之一，海水澄澈透明，沙粒綿綿，所以人氣高企。它亦是本港最長沙灘，全長3公里，泳灘分「上長沙」和「下長沙」，各有特色，當中下長沙沙灘是水上活動的熱點，海浪可高至膝蓋或腰間，適合新人學習水上活動，如站立式划槳衝浪（SUP）、獨木舟、 趴板衝浪、滑浪風帆、沙板等。上長沙泳灘有小食亭、燒烤爐，大家可以望住靚景燒烤。

交通資訊：從港鐵東涌站B出口外的東涌站巴士總站搭乘11、11A或23號新大嶼山巴士，約20分鐘車程即可到達長沙泳灘。

2.石澳泳灘 

位於港島南區的石澳泳灘水清沙幼，被稱為「港島後花園」，其水質多次獲環保署評為「良好」，不少人來衝浪、玩站立式划槳衝浪（SUP）或獨木舟，加上設施齊備，除了基本的更衣室、淋浴設備、洗手間外，更有小食餐廳、39個燒烤爐、遊樂場、停車場、障礙高爾夫球場，適合一家大小玩樂；灘上的峭壁也是運動攀登的熱點。

石澳泳灘和周邊的景點，如石澳「情人橋」（又稱藍橋）、擁有歐陸風情的彩色小屋、繁花圍繞的小木屋、石澳村、自然地貌與奇岩怪石等，向來是熱門的婚照景點，亦是遊人的打卡聖地，大家可拍出活力陽光風、浪漫海灘風或者是歐陸古城風格的相片。

交通資訊：於筲箕灣港鐵站A3出口乘搭新巴9號巴士，在石澳道總站下車。

3.淺水灣沙灘

淺水灣沙灘水清沙幼，明媚風光，延綿292公尺。沙灘位處港島中南部，由銅鑼灣出發，約半小時車程便到達。沙灘上有餐廳、快餐亭、更衣室、淋浴設備、洗手間、浮台、遊樂場、沙灘排球場；岸邊則有商場、特色小店、人氣餐廳，適合一家大小假日踏浪、打卡或閒逛，感受慢生活。其中，淺水灣地標之一的影灣園，商場以英倫風設計，是打卡熱點。

交通資訊：由銅鑼灣渣甸街出發，搭乘40或40X號綠色小巴，於淺水灣海灘下車。

4.廈門灣沙灘

廈門灣沙灘位於香港西貢橋咀洲小島的南面，形狀似一彎新月，故俗稱「半月灣」，另一說法是當年英國人登島時詢問地名，當地人以回答「廈門」，英人誤以為是「Half Moon」，後來中譯便成了半月。

沙灘位置偏遠，沒有陸路交通，遊人必須在西貢乘搭街渡或划獨木舟前往，雖然交通較曲折，但水清沙幼、景色優美和翠綠山巒，令這裡成為隱世度假勝地。這裡水質達一級（最好），水質長期維持「良好」級別，水天一色，不少人在半月灣玩水上活動，例如浮潛、獨木舟等。

交通資訊：在西貢公眾碼頭乘搭往來橋咀碼頭的街渡服務。

5.貝澳沙灘

位於大嶼山南部的貝澳沙灘，被青山環抱，由於位置偏遠寧靜，是香港隱世沙灘之一，海灘位於河道入海交匯處，是欣賞日落最美位置。泳灘水質良好，通常評為一級，間中評為二級，海水清澈。沙灘上有罕見的灰黑色沙粒，形成黑白相間奇景，是沙灘一大特色。貝澳沙灘的浪頭較小，適合風箏衝浪、衝浪新手學習。毗鄰的貝澳營地，熱門露營地點之一。

交通資訊：從中環6號碼頭搭乘渡輪前往梅窩，於梅窩碼頭前的巴士總站轉乘1、2、3M或4號巴士，在羅屋村站下車。

6.大白灣沙灘

位於愉景灣的大白灣沙灘，是香港首個人造沙灘，於1980年代由內地輸入30萬立方公尺細沙鋪設而成，沙灘長400公尺，不少人在沙灘上玩排球、飛碟、欖球等。

大白灣擁有全港最大的沙灘兒童遊樂場，有多組大型組合設施，如飛天吊索、繩索吊橋、小型繩網、滑梯及鞦韆等，讓小朋友免費任玩，訓練手腳協調及平衡力，一直深受小朋友喜愛，是不少家庭假期好去處。

交通資訊：從港鐵欣澳站搭乘DB03P號巴士前往愉景北商場，或搭乘DB03R號巴士前往愉景廣場巴士總站。從港鐵香港站前往中環6號或3號碼頭，便可搭乘渡輪分別前往梅窩或愉景灣。

提提大家，到訪沙灘前請看相關網站，了解泳灘的救生員服務安排。請勿在沒有救生員服務的泳灘游泳，以免發生意外。