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疫情日益嚴峻，政府日前宣佈再收緊防疫措施，由7月29日起，無論處於室內或室外的公眾地方，都必須佩戴 口罩 ，暫時為期一星期。體育館和健身房等康樂設施禁止營業，如果想繼續練跑，只能夠在跑步時戴上 口罩 …但有醫生指戴 口罩 運動容易暈倒；如果要出外跑步，選擇什麼 口罩 、如何佩戴最實際？疫情下跑步，有什麼地方要注意？

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出門一會兒便頭重腳輕、胸悶，更有發燒的感覺？這可能是因「苦夏」 濕熱 引起，即聽中醫師講解！

消委會檢驗了市面上14款 除菌 掛卡掛章產品，發現產品如在強風、潮濕的地方使用，效果會減弱？