失眠 睡不好就要吃藥？胡亂食安眠藥猶如惡夢
如果大家想提升新陳代謝率的話，除了要有每天吃早餐的習慣之外，「少吃多餐」也是非常重要的。現在就讓我跟大家香港人生活緊張，失眠情況普遍，按數據推算，有220萬港人受失眠困擾。一講到治療失眠，不少人會想起安眠藥；很多人都擔心安眠藥會傷身，並因此排斥吃藥。其實安眠藥物種類很多，副作用和適用群組也各有分別，只要了解清楚和跟從醫生指引，對身體影響並不大。反而故意忽視問題，堅持不吃藥，換來長時間失眠，對身體更差呢！
分類: 假日好去處
新城至HIT賞假日好去處 – 細心留意，你會發現香港不少適合朋友、親子、情侶嘅好去處，無論是18區吃喝玩樂購物打卡慶祝生日，或是隱世郊遊熱點…跟我們走遍港九新界，探索新景點，假日、周末好好玩一日！
黃鴨仔24個得意造型 一文睇晒港鐵所有打卡靚位
巨型黃色橡皮鴨在6月10日首次攜伴重遊維港，初時預計停駐維港海面約兩星期，許多大人小朋友打算去打卡，但因為天氣等問題，提早結束在香港短短9天的維港暢泳。大家是不是有點點的失落嗎？小編特別與Blogger豬仔包媽媽製作一文睇晒黃鴨仔24個得意造型「同游」港鐵所有打卡靚位，彌補大家這份「空虛」吧！
Jumptopia充氣城堡嘉年華 7月暑假首次彈到澳門
早前錯過了香港Kiztopia的Jumptopia體驗？機會嚟啦飛雲！7月份Jumptopia將會進駐澳門，全場設有40,000呎無限放電區，9個巨型彈跳城堡，全部都是澳門限定！今次更首設了兩大刺激好玩的充氣泡泡球遊戲，香港玩到悶悶哋？一於趁暑假一家大細去澳門狂歡放電！
超duck意巨型黃色橡皮鴨 「新形象」昂坪360即刻體驗
巨型橡皮鴨相隔10周年再度訪港，已於日前在維多利亞港展出大型海上公共藝術展覽「橡皮鴨二重暢」，預計為期約兩星期，除了維港見到黃色橡皮鴨的蹤影，在昂坪360也可近距離觀賞黃色鴨仔，纜車車廂變巨型透明浴缸，直至9月3日遊昂坪360即刻體驗黃色橡皮鴨的「新形象」。
消委會｜近7成常見乳膠 氣球 釋出致癌物 用口吹 氣球 隨時過敏窒息！
近年，港人流行Staycation，常用氣球佈置派對作打卡之用。消委會檢測市面上19個乳膠氣球品牌產品，發現35個氣球樣本中，只有6款符合歐盟玩具安全規定，不足2成。另外，消委會更指出超過9成氣球樣本驗出不同種類的懷疑致癌物質「亞硝胺化合物」，用口吹氣球或經雙手接觸都會增加攝入相關物質的機會。
