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居家運動無邊界！抗疫在家運動tips+好物推介！
由1月初開始，隨着疫情日趨嚴重，社交限制措施收緊，大家似乎與一切娛樂、消閒活動要暫時Say Goodbye，但是運動這一環，是不能沒有到健身室便將它閒置一旁。其實安在家中，亦能透過一些簡單的器具，進行肌肉訓練。今次小編為大家提供3個居家運動tips，以及好物推介，讓大家在家仍能保持運動量!
別讓身體長期發炎！抗炎tips+iHerb補充品好物推介！
甚麼是身體發炎？ 其實是當免疫系統意識到外來物品，包括﹕病毒、細菌、化學物質等，便會啟動發炎反應，這是個保護身體的自保反應。但身體長期處於這個發炎反應容易出現慢性疾病，在沒有外來物入侵下而處於發炎反應，長遠更加會影響身體健康。如何能避免身體發炎？可以透過天然食物，以及補充素來輔助。
想離家透透氣？！野餐地點tips+好物推介！
在抗疫的大前題下，保護自己及家人至為重要，但也不要過於嚴苛，以免精神過於緊張，提升負面情緒。所以小編為大家提供3個野餐地點推介，好讓大家想離家透透氣的時候，也有個好去處，一來可以將身心放鬆，二來到戶外讓皮膚曬曬太陽，吸收維他命D，也是個抗疫方法之一。當然還有好物推介及優惠碼~
抗疫令人過於「緊張及勞累」？身心放鬆小tips+好物推介！
前夫們~ 或許你至今仍不明白自己為甚麼變成了前夫 、或許你認為這班小伙子只是比自己年紀輕一點、唱歌好一點、身型好看一點而已… 其實，無論是那一點，只是不好好整理自己的一點，已經足夠令愛妻、女友投向他人懷抱。2022年剛開始不夠，不妨從確診數字每日都破新高，在防疫措施收緊下，加上每天在家工作，如果買日常物品已經由家傭代勞的話，可以說是連睡衣也沒有換的理由，頹廢到一個點。為了在抗疫期間，可以放鬆心情，小編為大家提供3個可以於家中放鬆身心的小tips，加上好物推介，希望大家以輕鬆的心情戰勝疫情。