甚麼是身體發炎？ 其實是當免疫系統意識到外來物品，包括﹕病毒、細菌、化學物質等，便會啟動發炎反應，這是個保護身體的自保反應。但身體長期處於這個發炎反應容易出現慢性疾病，在沒有外來物入侵下而處於發炎反應，長遠更加會影響身體健康。如何能避免身體發炎？可以透過天然食物，以及補充素來輔助。

前夫們~ 或許你至今仍不明白自己為甚麼變成了前夫 、或許你認為這班小伙子只是比自己年紀輕一點、唱歌好一點、身型好看一點而已… 其實，無論是那一點，只是不好好整理自己的一點，已經足夠令愛妻、女友投向他人懷抱。2022年剛開始不夠，不妨從確診數字每日都破新高，在防疫措施收緊下，加上每天在家工作，如果買日常物品已經由家傭代勞的話，可以說是連睡衣也沒有換的理由，頹廢到一個點。為了在抗疫期間，可以放鬆心情，小編為大家提供3個可以於家中放鬆身心的小tips，加上好物推介，希望大家以輕鬆的心情戰勝疫情。