香港人出晒名生活 壓力 大！疫情期間，大家所面對挑戰更加複雜！若不正視問題，並進行適當的 減壓 ，有機會爆發情緒病。究竟當人承受一定的 壓力 時，身體會出現哪些訊號？如何 減壓 ，可讓每一天都擁抱着小確幸？

夏天帶來汗水，隨着汗水而來的，便是惹人討厭的 體臭 。體味可能跟身體狀況、飲食及生活細節、年紀等因素有關。只要針對問題，應可改善問題。原來有些營養素亦是有效的除臭劑，如 葉綠素 就可減少口臭、尿液、糞便和體味。受 體臭 煩惱的人士，不妨試試。

炎炎夏日，周身「黐立立」，面部、頭皮也容易出油，尤其是油性髮質的人士，更可能變成「頭油怪」呢！莫非真的要天天 洗頭 ？其實有些不良生活飲食習慣，如常熬夜、愛吃辛辣、油膩食物、菸酒等，亦增加頭皮出油的機會。夏日 頭髮 護理有何要訣？有何護髮好物推介？

iHerb 25歲啦！為咗慶祝呢個特別日子，依家佢地舉行緊25週年慶，9月入面每一日都會精選出唔同產品，全部75折！每日要入去睇吓有冇心水之餘，仲要記得用埋文章末段嘅新城嘅獨家優惠碼，等我地率先為你介紹幾件至抵貨品啦！

又開學喇！為迎接林林總總的挑戰，無論在身理及心理方面，莘莘學子都要有所準備。身理方面，應離不開營養要素的補充。提到營養， 礦物質 的角色亦相當重要，有助血液凝固、血液帶氧、心臟跳動、神經系統傳導和新陳代謝的功能。究竟哪些 礦物質 對孩子較為重要？如何從日常生活中攝取相關的營養要素？