暑假盛事「香港書展」7月19日至25日一連9日在香港會議展覽中心隆重舉行，今年以「兒童及青少年文學」作為年度主題，學生們可以藉機感受文學豐富的底蘊及趣味。大會將於場内場外舉行超過600項文化活動，當中涵蓋講座及文化表演等，有多位童書作家、媽媽級名人親身出席。書展同期設有「香港運動消閒博覽」及「零食世界」，一票在手，可以行足一日。

《香港澳門米芝蓮2023》早前揭曉，成為大小吃貨的指南。有不少上榜餐廳適合小朋友，而且價錢唔算貴，家長們可以一家大小去享受星級飲食，或者平民美食都有好多選擇，以下精選10間上榜食肆，大家可以暑假周圍搵美食。

如果大家想提升新陳代謝率的話，除了要有每天吃早餐的習慣之外，「少吃多餐」也是非常重要的。現在就讓我跟大家香港人生活緊張，失眠情況普遍，按數據推算，有220萬港人受失眠困擾。一講到治療失眠，不少人會想起安眠藥；很多人都擔心安眠藥會傷身，並因此排斥吃藥。其實安眠藥物種類很多，副作用和適用群組也各有分別，只要了解清楚和跟從醫生指引，對身體影響並不大。反而故意忽視問題，堅持不吃藥，換來長時間失眠，對身體更差呢！

巨型黃色橡皮鴨在6月10日首次攜伴重遊維港，初時預計停駐維港海面約兩星期，許多大人小朋友打算去打卡，但因為天氣等問題，提早結束在香港短短9天的維港暢泳。大家是不是有點點的失落嗎？小編特別與Blogger豬仔包媽媽製作一文睇晒黃鴨仔24個得意造型「同游」港鐵所有打卡靚位，彌補大家這份「空虛」吧！