無論是為自己，還是家中的老人家或小孩，相信很多人都有服用 魚油 作為日常營養補充品。 魚油 好處多多，包括有助維持心臟和眼睛健康，也可以支援小朋友腦部發育等；但選購時應該注意什麼？形態、來源、脂肪酸含量等標籤不一樣代表什麼？由澳洲註冊營養師逐一講解。