維生素C 是每日飲食中不可缺乏的一種水溶性維他命，是人體的必需營養素，可以促進及強化膠原蛋白的生長，如果身體缺乏 維生素C ，或會導致壞血病、容易感到疲勞。在兒童身上的話，還可能患上骨骼疾病。
抗疫時期尤其重要
更重要的是， 維生素C 還可以增強免疫功能，預防或緩解感冒症狀。在疫情期間，更加不希望生病；雖然 維生素C 可以從天然食物中攝取，例如新鮮的蔬菜與水果，不過食物貯存的狀態與烹飪的方式，都會影響最終可以從食物攝取的 維生素C 含量，而且對於忙碌的都市人來說，時時進食新鮮的蔬菜與水果都不是易事。
因此，市面上推出了不少補充品，以下為大家精選了10件在iHerb上的 維生素C 補充品，一齊增強免疫力！
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