「見字飲水」，不只是近日00後大熱的網絡潮語，更是想借字提醒大家，是時候補充水份了！身體要有足夠水份，才可達到新陳代謝人人都知道；但到底是怎麼喝、喝什麼水？除了水喉水、礦泉水、蒸餾水、梳打水…最近鹼性水更因有「可抗癌」的傳言大熱，以下為大家整合不同研究，分析如何飲水最健康。