據說本周四（31日）氣溫急降，天氣寒冷加上疫情還是留在家中倒數最安全！如此天氣下相信不少人都會 打邊爐 ；但 打邊爐 飲汽水、啤酒，甚至涼茶等常見飲品或會致肥，那麼什麼飲品最安全？火鍋屬於高鈉料理，且熱量高；不想影響健康，可以選擇4大類健康 打邊爐 飲品，自然不怕增磅或水腫！