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打邊爐 4大健康飲品  預防脂肪吸收|至Hit好CP

據說本周四(31日)氣溫急降,天氣寒冷加上疫情還是留在家中倒數最安全!如此天氣下相信不少人都會 打邊爐 ;但 打邊爐 飲汽水、啤酒,甚至涼茶等常見飲品或會致肥,那麼什麼飲品最安全?火鍋屬於高鈉料理,且熱量高;不想影響健康,可以選擇4大類健康 打邊爐 飲品,自然不怕增磅或水腫!

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零糖份茶飲

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火鍋是高鈉料理,很多人為解渴便會選擇有糖份的飲料「中和」味覺,其實更易致肥!打邊爐只要補充足夠的水分,就可以幫身體排走多餘鈉質;無糖飲品(尤其茶類飲品)有助降低膽固醇和血脂,同時能改善消化和消滯,可算是健康飲品首選!

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