都市人忙起來，莫說是吃生果，有時連飯也吃不上…長此以往，又怎可以攝取充足的營養？為了效果更快捷，有的朋友可能會靠營養補充品改善體質；而崇尚自然的朋友，便可以靠多飲 果汁 補充營養和纖維。外國更有研究發現，日常保持飲 果汁 的習慣更可預防「阿茲海默症」，到底飲 果汁 有什麼好處？