見字飲 水 ！炎夏容易令人爆汗，補充充足的 水 分刻不容緩，尤其是運動愛好者更要留意一些飲 水 策略。今次介紹3款賣相時尚又實用的 水 杯，方便大家外出使用，夠晒環保。不過謹記 水 必須適可而止，並不是飲得愈多就愈健康，不停狂灌 水 的話，可引致 水中毒 。