有否感到偶爾微微的秋意？ 白露 （2021年9月7日）是二十四節氣中晝夜溫差最大的一個節氣，亦是典型秋天的節氣。由於早晚溫差開始漸大，不想穿得腫脹，一件極輕薄防曬、防水、防風、防菌的全能外套，應是不錯的選擇。秋燥傷肺，除要注意保暖外，大家亦要多吃養肺之物。

穿衣篇

古語有云：「 白露 節氣勿露身，早晚要叮嚀。」白天時，雖然天氣仍和暖，但是早晚溫差漸大，一到了晚上，就開始轉涼，為了着涼，大家記得添加風褸或 外套 ，亦要盡量少穿背心、露臍或露膊裝，裙褲亦最好蓋過膝頭。