”眼睛’是靈魂之窗是兒時經常聽到的說話，但長大以後傷害眼睛的事經常做，保護、保養眼睛的事，郤甚少做，或甚是從沒有做。保養眼睛是應該從小教育，如果希望小朋友同眼鏡say goodbye，便要立刻由現在開始保養眼睛，確保視力於最佳的狀態，延遲老花的來臨，並減低患上白內障、黃斑病變的來臨。
護眼Tips 1﹕ 20/20法則
每天當早上起床之後，眼睛便開始工作，直至晚上閉上雙眼睡覺為止，這大概有16-18小時吧？平常工作加班至10小時，相信叫苦連天的人不少，何況是眼睛呢？ 如果可以的話，眼睛每使用20分鐘，就安排20秒的休息，建議休息時觀看至少6公尺遠的目標，且愈遠愈好。如果覺得20分鐘太過頻繁了，那麼請至少每小時休息一下。
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說明
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用途：
- 可舒緩輕度眼睛刺激導致的眼睛發紅
- 可暫時舒緩因眼內乾燥引起的灼熱和刺激感
Freshkick 技術有助於快速降低眼部溫度並予以眼睛長效舒適感。
建議的使用方式
- 每次滴 1 到 2 滴，每天不超過 4 次
- 用後蓋緊密封
推下
- 開啟
- 擰轉
合蓋
- 開啟
- 按緊
其他成份
| 活性成分 | 目的 |
| 含 0.012％ 鹽酸萘甲唑啉 | 舒緩紅腫 |
| 含 0.2% 聚山梨醇酯 80 | 溫潤效果 |
| 非活性成分：乙醇 (0.1％)、苯紮氯銨、硼酸、氯丁醇、乙二胺四乙酸二鈉、薄荷醇、純淨水、硼酸鈉。 |
警告
僅限外用。
窄角型高眼壓症患者在使用前應諮詢醫生意見。
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護眼Tips 2﹕ 熱敷+按摩
眼睛疲勞時，頸部肌肉會僵硬，眼睛四周的血液循環也會變差，所以會引起黑眼圈、假性近視、肩頸痠痛、頭痛等症狀。透過一些簡單的指壓與按摩，不但可以放鬆眼部肌肉、促進血液循環、消除眼睛疲勞，更可以預防視力減退及老化。
在做眼部按摩之前，必須先洗淨臉部及雙手，之後可用熱毛巾熱敷510分鐘促進血液循環，再擦上適當的保養品或眼霜幫助潤滑。在眼睛周圍用旋轉的方式按摩，有助於放鬆眼睛，並促進眼睛周邊的淋巴循環。按摩時可用點乳液或油，以減少對皮膚的摩擦，用小拇指沾點乳液，慢慢地從眉毛下方，按照眉骨以畫圈方式輕推到眼睛下方。請使用輕微、穩定的力道，勿用力拉扯，且要避免讓眼睛沾到乳液，兩眼各重複5至10圈。
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說明
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- 有助於：鼻竇痛、頭痛、眼睛疲勞、嗜睡
- “噓，快睡吧…
- 非常適合乾眼症/過敏、頭痛/鼻竇炎、眼睛浮腫
- 簡單易用：易於冷凍或微波加熱
- 可重複使用且無毒
- 不含乳膠、不含BPA、不含鄰苯二甲酸酯
- 非常適合旅行、冥想、瑜伽、放鬆
- 也可以用於頭部、背部、頸部、肩膀、小腿、手臂、腕部、背部、肘部、膝蓋、腳踝
- 全有機
- 未經動物試驗
- 不含對羥基苯甲酸酯
建議的使用方式
暖用：用微波爐加熱 10 到 15 秒鐘，先在手腕內側測試眼膜的溫暖程度，然後敷到眼睛上。
冷用：在冰箱中保存 10 到15 分鐘，先在手腕內側測試眼膜的涼爽程度，然後敷到眼睛上。
其他成份
水豌豆。
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護眼Tips 3﹕ 吃出健康眼睛
各種抗氧化的維生素，如維生素C和E，可排除人體內不正常堆積的氧化物，避免組織損壞，如果缺乏了，在眼睛將會產生早發性白內障反視網膜的退化，建議可以多攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外食用花生、核桃、松果等堅果類食物，也能適時補充足夠的維生素E。
至於維生素A、鋅離子及高密度脂蛋白，對於眼睛機能的維護，疾病的預防，也都扮演著極為重要的角色。尤其是夜間視力不良以及乾眼症都與維生素A缺乏息息相關，維生素A的先質就是胡蘿蔔素，因此我們可以多食用紅蘿蔔、番茄等蔬果，或是由深海魚類、魚肝油來補充維生素A。鋅與高密度蛋白對於視網膜的保健不可或缺，其中鋅的功用能預防老年性黃斑部病變；而高密度脂蛋白則可以促進血液循環、預防動脈硬化，有助於改善眼內血液循環，預防眼內出血及血管栓塞，兩者皆富含於海產之中。。
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Non-GMO：文獻資料✔
質譜：經試驗室測試 ✔
建議的使用方式
每次 1 粒膠囊，每日 1-3 次，或遵照醫生指示。
其他成份
米粉，明膠膠囊（明膠、純淨水）。
無人工色素、防腐劑或甜味劑；無乳製品、糖、小麥、麩質、酵母、大豆、蛋類、魚類、甲殼類水生動物、鹽、木本堅果、GMO 產品。
由 Natural Factors 生產，以確保安心和效力符合 FDA 和加拿大衛生部良好生產規範（GMP）。
警告
與任何營養補充劑一樣，如果您正在懷孕/哺乳/備孕期，或正在服用方劑，有健康問題，或計畫做手術，使用前請諮詢醫生。
放在兒童接觸不到的地方。
密密封保存。如果密封破損或丟失，請勿使用。為了保持新鮮，請儲存在陰涼乾燥的地方。
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*資料及圖片來源：iherb
*以上資料及圖片僅供參考作用