今年大年初一是西曆的2月1號，聖誕過後又輪到更換新年佈置的時候。以往常說的年廿八，清邋遢! 說實在，經過聖誕、元旦的大派對過後，2天的時間是絕對不足以清邋遢的。為免臨過年前苦惱着辦年貨、買新衣的雅興，那便要現在開始逐步清潔家居，逐步幫屋企大掃除~

脫髮 以往好像是男性的專利，但現在女性同樣會因生活緊張、壓力大、生育等問題，而導致脫髮 的情況。如果避免脫髮 的情況發生？! 今次會為大家提供幾個護髮小tips，加好物推介，讓一眾女士們不單只可以保着萬千頭絲之餘，但護理出一把美麗動人的秀髮。

‘眼睛’是靈魂之窗是兒時經常聽到的說話，但長大以後傷害眼睛的事經常做，保護、保養眼睛的事，郤甚少做，以至從沒有做。保養眼睛是應該從小教育，如果希望小朋友同眼鏡say goodbye，便要立刻由現在開始保養眼睛，確保視力於最佳的狀態，延遲老花的來臨，並減低患上白內障、黃斑病變的來臨。

聖誕、元旦、到農曆新年，於節日氣氛帶動下，食量難免比平日增多，而派對所準備的食物又以快餐式垃圾食物為主，的確令一眾愛健美的健康人士有所憂慮，歡渡佳節過後，身型會大為走樣。今次為大家推介幾個食食小tips、家介紹幾款健康零食，以及購物優惠碼~ 讓大家可以歡渡佳節，Let’s Go~

抹茶是一種既天然、又健康的食品，研究證實抹茶好處不少，能降血壓、降低罹患冠狀動脈心臟疾病的機率，根據美國國家醫學圖書館的研究發現，每日一杯抹茶有助於降低10%罹患冠狀動脈心臟疾病的機會，同時，還能有效維持血管緊張性、提升心臟收縮功能、增加一氧化氮的合成，以及降低氧化壓力。