濕疹 發作 吃這些 營養素 !抗炎潤膚減少感染機會

濕疹 發作的原因很多,一種是當身體接觸到致敏原,引起即時、一次性偶發的過敏反應;另一種是由內在因素引起,例如免疫系統疾病、胃腸功能紊亂、感染,或過勞、緊張、失眠等,都有可能會誘發 濕疹 。而對抗 濕疹 除了外敷,當然可以靠內服!以下整合出營養師和專家意見,介紹預防 濕疹 的 4大 營養素 。

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