濕疹 發作的原因很多，一種是當身體接觸到致敏原，引起即時、一次性偶發的過敏反應；另一種是由內在因素引起，例如免疫系統疾病、胃腸功能紊亂、感染，或過勞、緊張、失眠等，都有可能會誘發 濕疹 。而對抗 濕疹 除了外敷，當然可以靠內服！以下整合出營養師和專家意見，介紹預防 濕疹 的 4大 營養素 。