2020年大部分時間都需要居家工作防疫，加上新冠肺炎疫情反覆，更多人都大大減少外出時間。不過留在家中的時間多了，有時要靠吃小食、 零食 來緩解工作、生活壓力；但後果便是體重也快速增加…不想體重一去不復返，唯有平衡營養吸收！

以下介紹15款性價比高卻低卡路里的 零食 之選，讓大家在家抗疫之餘都吃得放心。